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※画像はイメージです。
ＡＥＡ認定 シニアエステティシャン
お客様を大切に想う気持ちとハートフルな笑顔は、サロンでもＮｏ．１。高い支持をいただいております。
水はいろいろ試しましたが、ダイエットサポートウォーターがとても気に入っています。
ミネラルとカルシウムが豊富で、発汗をサポートしてくれて、短い時間でもちゃんと体に効いてるなってことがわかります。
ミネラルとカルシウムが豊富で、発汗をサポートしてくれて、短い時間でもちゃんと体に効いてるなってことがわかります。
体が温まったら足のマッサージをします。まずは、太股から膝、足の付け根へ。次は足首から膝へ。
最後に足全体を。ゆっくりと5分ぐらいマッサージすると、足先がポカポカしてきます。
最後に足全体を。ゆっくりと5分ぐらいマッサージすると、足先がポカポカしてきます。
足首から膝、膝から太股とシャワーをあてる。温度は42℃がベスト。
特にリンパ節の集中する場所は念入りに。
特にリンパ節の集中する場所は念入りに。
ウエストは、胃や腸を刺激し、便秘も解消！
たるみが気になるヒップラインも円を描くようにあて、時計回りに3～5回。
たるみが気になるヒップラインも円を描くようにあて、時計回りに3～5回。
デコルテはリンパ節がたくさん！なので 2～3分あてるのが◎！！
顔は、筋肉をほぐすように強めの水圧であてて！
顔は、筋肉をほぐすように強めの水圧であてて！
ブラシでボディを程よい圧力でマッサージすることによって代謝と血行を良くします。
